Valérie Mostert

vous aide à renouer avec la Vie en vous et autour de vous !

Le chemin, c’est la vie!

Se mettre en route pour ne pas stagner, c’est prendre la responsabilité de s’éveiller à sa propre vérité, celle qui fait sens, celle qui nous fait vibrer et nous transforme de l’intérieur!

Se reconnecter à soi

Vous reconnecter à votre esprit, votre cœur et votre corps est ce dont vous avez besoin pour créer votre meilleure vie. Je vous aide à renforcer votre état d’esprit avec des outils neuroscientifiques qui transforment vos pensées, vos croyances et vos intentions. Je vous propose aussi des exercices qui vous reconnectent à vos émotions, et vous permettent de les ressentir, les accepter, les comprendre et enfin les transformer en émotions qui vous font avancer. Je vous guide également dans des méditations et des exercices de respiration et de conscience corporelle afin que vous puissiez vous reconnecter à la force vitale en vous, et élargir votre conscience. Enfin, je vous montre comment mettre en place de nouvelles habitudes de vie pour obtenir des changements concrets au quotidien.

Se reconnecter à aux autres

Une fois que vous avez travaillé sur vous, vous êtes mieux équipé.e pour créer des relations saines avec votre famille, vos amis et vos communautés. Je vous propose des techniques de CNV pour vous permettre d’exprimer vos sentiments et vos besoins avec bienveillance, vulnérabilité et authenticité. Vous apprendrez à écouter et à comprendre le point de vue de l’autre à partir de la partie la plus aimante de votre personnalité. Vous n’agirez plus à partir de la peur, car comme l’a dit John Kabat-Zinn, « Communiquer, c’est unir, avoir une rencontre ou une union d’esprits/âmes ».

Se reconnecter au monde

Après ce travail en profondeur de reconnexion à soi et aux autres, vous découvrirez un nouveau potentiel en vous ! Comme vous aurez appris à vous détacher de votre égo et à vous reconnecter à votre vraie nature, vous vous sentirez naturellement relié.e au monde qui vous entoure, à tous les éléments du Vivant et à la Conscience. Vous ressentirez plus de joie, de paix, d’équanimité et d’harmonie dans votre vie. Vous reconnaîtrez que vous avez un rôle à jouer ici et vous aurez hâte d’offrir au monde votre plus beau cadeau. Étape par étape, je vous montrerai comment découvrir votre mission de vie, celle qui vous est unique. Vous découvrirez une vie qui fait sens pour vous et qui est utile aux autres.

En quoi mon accompagnement est-il unique ?

VOUS MÉRITEZ DE DEVENIR LA PERSONNE QUE VOUS RÊVEZ D’ÊTRE ET DE VIVRE VOTRE MEILLEURE VIE

Comment? En travaillant de l’intérieur, vous allez naturellement rayonner à l’extérieur. Imaginez-vous vous réveiller chaque matin plein(e) de joie, de vitalité, de paix et d’énergie. Vous êtes en forme et en bonne santé, vous avez acquis une nouvelle force mentale, vous régulez mieux vos émotions, vos relations avec vos proches sont plus fluides et plus profondes que jamais, vous vous sentez connecté(e) à votre force de vie et vous vivez une vie qui a tout son sens. Vivre une vie saine, dans un corps et un esprit sains, est possible. Grâce à mon approche intégrative et holistique cœur-corps-esprit, je vous accompagne et vous guide sur ce nouveau chemin, dans la joie et la bienveillance.

Valérie Mostert

RENCONTREZ LA FONDATRICE

Comme vous, j‘ai fait face à des défis sur mon chemin. À une période de ma vie, je me suis sentie coincée, vide et déconnectée de ma vraie nature. Mais j’ai aussi expérimenté la transformation que je vous offre aujourd’hui.

Mon cheminement personnel a commencé à l’âge de 24 ans, lorsque j’ai parcouru l’Amérique latine en sac à dos pendant un an et que j’ai partagé la vie de communautés spirituelles. Le sentiment de connexion que j’ai ressenti avec eux et la Terre a eu un impact profond sur le reste de ma vie. Ils m’ont appris à déconstruire mes croyances, à ouvrir mon cœur et à me reconnecter à ma Force de Vie. Mon voyage à la découverte de qui je suis a commencé avec eux et ne s’est jamais arrêté depuis.

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