Stage pour femmes: 5 jours en Ardèche pour créer, randonner et se relier à la Terre.

Venez vivre une expérience ressourçante et régénérante au coeur de la montagne ardéchoise, dans un lieu enchanteur, entouré de la rivière et de la forêt. 

La rencontre du Vivant sera au coeur de ce stage pour femmes, et vous permettra de poser un nouveau regard sur vous-même, votre entourage et notre Terre. Un regard qui soigne, qui apaise, qui nourrit et qui considère. Chaque jour, nous célébrerons la Vie avec des activités fécondes en lien étroit avec la NUTRITION INTÉGRATIVE et la PERMACULTURE HUMAINE.

Chaque matin, nous explorerons l’impact des éléments du Vivant sur notre corps, notre psyché, nos émotions et notre conscience, puis nous créerons avec ce que la Terre a de plus beau à nous offrir: eaux florales, baumes et macérats à base de plantes médecine, bâtons de fumigation, cataplasmes détox, teintures végétales/aquarelle botanique, … . Nous mettrons ainsi notre mental sur pause pour nous reconnecter pleinement à notre corps et aux bienfaits de la Nature.🌱

Chaque après-midi (de 14h à 17h), nous randonnerons dans cette merveilleuse région de France qu’est l’Ardèche. Ces randonnées thématiques vous permettront de percevoir la Nature avec un nouveau regard, de savourer la vie et de ressentir que votre nature intérieure peut s’harmoniser avec la beauté et la générosité de notre Terre, grâce à des techniques variées comme la calligraphie du geste, la respiration de pleine conscience, les explorations intuitives, les exercices de reconnexion à nos sens, la cueillette de plantes sauvages, etc. 🌿
 
Chaque soir, nous nous retrouverons dans le Cercle de femmes pour échanger, tisser des liens féconds et nous relier les unes aux autres, en toute authenticité et bienveillance. Danser, rire, se faire des câlins et des massages, … le sentiment de reliance est tellement puissant! Nous nous reconnecterons ainsi à nous-mêmes, aux autres et aux éléments de la Terre, avant de clôturer la journée avec une méditation aux visualisations lumineuses et aux effets thérapeutiques sur la qualité de votre sommeil.☘️
  
Date 2024: du dimanche 22 septembre (18h) au vendredi 27 septembre (14h) – co-voiturage ou arrivée en train possible.
 
Lieu: au Moulin d’Ozon, en Ardèche
 
Investissement en vous: 599€ (499€ pour les jeunes de 18-25 ans) pour la formation, y compris la location de la salle, le matériel durant tout le stage, le syllabus complet et le guide randoPour le coût du logement et de la pension complète, merci de m’envoyer un e-mail et je vous enverrai les différentes possibilités. 
Maximum 12 femmes. EARLY BIRD (avant le 15 juin): 580€
 
Résultats auxquels vous pouvez vous attendre pendant et après ce stage:
 
*une forte diminution des effets morbides de notre vie stressante (peur, tensions, doutes, ruminations néfastes…)
* plus de lâcher prise, d’apaisement, de sérénité
* un retour à la douceur, la tendresse, l’émerveillement, la joie simple
* plus de force, de courage et de détermination pour vos projets en cours
* une augmentation de votre vitalité et une immunité reboostée
* une nouvelle perception du Vivant, une meilleure intuition et un retour à l’essentiel dans votre quotidien
* des relations plus saines à vous-mêmes, votre entourage et votre environnement
 

Stage de 3 jours pour nourrir votre énergie de vie et attiser votre flamme intérieure

Dans des lieux magiques et proches de la Nature, je vous propose d’embarquer avec moi dans un voyage de cœur.

Les stages résidentiels de 3 jours/2 nuits sont conçus pour vous offrir une expérience de vie unique.

Comment retrouver ou attiser la flamme du vivant en vous, ce souffle de vie, ce “petit supplément d’âme” qui vous pousse à donner le meilleur de vous? Comment faire de la difficulté une épreuve initiatique, et comment la transformer en paix et joie de vivre? Comment avoir le courage d’être qui vous êtes vraiment, pour ensuite mieux interagir avec les autres et le monde vivant, avec un Amour profond et authentique?

Au programme:

* des enseignements sur des thèmes liés au Vivant, pour continuer à attiser la flamme de vie en vous
* des conseils nutritionnels pour une alimentation saine et énergétique, ainsi qu’une introduction à l’ayurvéda
* une introduction à la permaculture humaine
* la respiration consciente et thérapeutique 
* le yolates, un art corporel en mouvement (mix de yoga, pilates, danse – méthode danoise) au rythme de la musique 
* la calligraphie du geste, en symbiose avec les éléments de la nature (Qi Gong et Wutao)
* des expériences énergétiques profondes (bols tibétains, tapping/EFT, mantras, ouverture des chakras…)
* des rituels de reconnexion à la Terre
* un bain de forêt/une marche silencieuse
* le land art, tout en guidance
* des méditations guidées avec visualisations luminueses
* une délicieuse alimentation végétarienne et/ou vegan
* des temps de partage et de réflexions dans une atmosphère bienveillante
* des interventions extérieures selon disponibilité des Artistes du Vivant (découverte des plantes sauvages, chants sacrés, ouverture des chakras par les sons et vibrations…)
 

Prochaines dates et lieux:

du mardi 12 novembre (14h) au jeudi 14 novembre 2024 (17h) 

du vendredi 28 mars (14h) au dimanche 30 mars 2025 (17h)

À la Maison du Chemin des Roches (Dongelberg – Brabant Wallon)

 
Témoignages:
 
𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑉𝑎𝑙𝑒́𝑟𝑖𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑎 𝑏𝑜𝑛𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑒𝑢𝑟, 𝑡𝑜𝑛 𝑎𝑢𝑡ℎ𝑒𝑛𝑡𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒́, 𝑡𝑎 𝑗𝑜𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒. 𝐽𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑖𝑛𝑐𝑎𝑟𝑛𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑚𝑒𝑟𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒, 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑖𝑥 𝑒𝑡 𝑙’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟. 𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑑𝑒𝑛𝑠𝑒 𝑒𝑡 𝑚’𝑎 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́ 𝑙’𝑜𝑐𝑐𝑎𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑’𝑒𝑥𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒𝑢𝑥 𝑜𝑢𝑡𝑖𝑙𝑠 (𝑌𝑜𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠, 𝑐𝑟𝑒́𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑟𝑎𝑝𝑒𝑎𝑢𝑥 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒𝑠, 𝑐𝑎𝑙𝑙𝑖𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑒, 𝑙’𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒́𝑑𝑎, 𝑙𝑎𝑛𝑑 𝑎𝑟𝑡, …). 𝐶𝑒𝑐𝑖 𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑑𝑢 𝑎̀ 𝑚𝑜𝑛 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒𝑠. 𝐴 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑗’𝑒𝑠𝑝𝑒̀𝑟𝑒! – Lucie
 
𝐶𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑟𝑛𝑖𝑒𝑟𝑠 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑗’𝑎𝑖 𝑒𝑠𝑠𝑎𝑦𝑒́ 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 (𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒, 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒) 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑐̧𝑎 𝑛’𝑎 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑢𝑓𝑓𝑖. 𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑚’𝑎 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑐𝑎𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑚’𝑎 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑟𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑠 « 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 » 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒̀𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑖𝑒́𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑙𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑐𝑖𝑛𝑔 𝑦𝑜𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠, 𝑙𝑎 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑒́𝑒, 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑛 𝑚𝑢𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒, … 𝐽’𝑎𝑖 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑖𝑒́ 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑐𝑎𝑟 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑞𝑞𝑐ℎ 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑛’𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑢 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑙’ℎ𝑎𝑏𝑖𝑡𝑢𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒. 𝐶𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑖𝑒́ 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑐𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑔𝑒 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒. 𝑇𝑢 𝑎𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑑𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒́, 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑒́𝑣𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑒. 𝑇𝑎 𝑣𝑜𝑖𝑥 𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒, 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡, 𝑒𝑡 𝑡𝑢 𝑖𝑛𝑐𝑎𝑟𝑛𝑒𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙’ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑒 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒. 𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑎s 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒́ 𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑗’𝑎𝑖 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑖𝑠 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠. 𝐽’𝑎𝑖 𝑎𝑑𝑜𝑟𝑒́ 𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 (𝑎𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒́ℎ𝑒𝑛𝑑𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡), 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑟𝑖𝑐ℎ𝑒. 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒 𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒́𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑢𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑚’𝑎 𝑑𝑒́𝑐𝑢𝑙𝑝𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒, 𝑚’𝑎 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́ 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡. 𝐷𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑜𝑒𝑢𝑟, 𝑀𝐸𝑅𝐶𝐼 – Sophie
 

ou

du vendredi 23 mai (14h) au dimanche 25 mai 2025 (16h30)

du vendredi 13 juin (14h) au dimanche 15 juin 2025 (16h30)

Au Château de Petite Somme (Durbuy)

Témoignages:
 
𝑀erci Valérie pour tes précieux conseils dans cet endroit « atypique » de Durbuy qui nous a plongé dans une déconnexion totale. L’alternance théorique/pratique était parfaite. J’ai adoré la balade en forêt et les exercices de sylvothérapie, les diverses sessions de mouvements, les échanges avec les autres dames… tout en fait! J’en ressors avec un sentiment de paix intérieure, sérénité, optimiste et enthousiasme. Ces 3 jours m’ont permis de faire de magnifiques rencontres avec de très belles et touchantes personnes. Quoi que tu fasses, tu le fais toujours avec professionalisme et souci de perfection, c’est pourquoi je te fais confiance aveuglément! – Carine
 

Ce stage de Printemps  à Durbuy a apporté un temps d’introspection indispensable à mon développement personnel, une évasion parfaite et une déconnexion salutaire d’un quotidien trop souvent accaparé par l’action. Ce séjour nous a offert de précieux et nombreux moments de partage entre amies et participantes, et une occasion magnifique de nous reconnecter à nous-mêmes, aux autres et à la Nature. Il nous a offert de belles expériences de sensorialité grâce à des repas sains et équilibrés, la proximité ou l’immersion dans la forêt, la musique et le chant. J’en garderai un souvenir unique, et il consistera une étape importante dans ma progression sur le chemin que j’essaie de construire chaque jour pour mes proches et moi-même.

 J’y ai apprécié la multiplicité, la diversité et la complémentarité de tous les enseignements que tu nous transmets si généreusement avec ton énergie incroyable. Particulièrement la balade en immersion dans la forêt « pieds nus », le bain sonore et la veillée chantée par Lila mais aussi la routine matinale d’éveil musculaire et mental, la mise en mouvement grâce au Qi Gong, à la salutation au soleil, au nada yoga et au soft ou strong yolates qui offrent une ré-énergisation corporelle indispensable pour débuter une bonne journée. Ces exercices sont une excellente routine à reproduire à la maison pour une journée réussie. Je persiste et cela me fait vraiment du bien.

Je crois de plus en plus, grâce à tes enseignements, aux vertus bienfaitrices de la création, de l’art en général et de la nature en particulier. La cuisine (tes précieux conseils nutritionnels), le jardinage (la visite du magnifique jardin en permaculture), le land art sous différentes formes en sont de belles illustrations. MERCI! – Céline Tridémy-Richet

 

Votre investissement en vous:

Formation: 360€/3 jours (jeunes 18-25 ans: 320€), y compris la location de la salle, le matériel, le syllabus complet et les intervenants extérieurs – Pour le coût du logement et de la pension complète, merci de m’envoyer un e-mail et je vous enverrai les différentes possibilités. Max. 12 femmes

Optionnel: pour ceux et celles d’entre vous qui souhaitent aller plus loin, je vous propose ma Masterclass TRANSFORMATION: un chemin initiatique de reconnexion à Soi, aux Autres et au Monde. Plus d’informations ici.𝘮𝘰𝘪 𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦́𝘦 𝘱𝘦́𝘯𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘴 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵𝘦. 𝘋𝘦𝘱𝘶𝘪𝘴, 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘰𝘯𝘴 𝘢̀ « 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 », 𝘢̀ 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘨𝘳𝘦𝘳 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘪𝘯𝘴 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘢̀ 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘱𝘦𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳. 𝘕𝘰𝘶𝘴 𝘨𝘢𝘳𝘥𝘰𝘯𝘴 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦́𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯 𝘵𝘳𝘦́𝘴𝘰𝘳 𝘢𝘶 𝘧𝘰𝘯𝘥 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴. 𝘔𝘦𝘳𝘤𝘪, 𝘝𝘢𝘭𝘦́𝘳𝘪𝘦 – Cécile et Norah– Caroline Herck

Une journée pour réveiller votre JOIE intérieure

La Vie regorge de beauté et de joies simples. Les chercher, c’est révolutionner notre espace intérieur… c’est lâcher le contrôle qui nous enchaine à la peur… c’est retrouver cette envie d’aimer envers et contre tout!

Et si nous partions ensemble sur le chemin de la joie?

Programme:

Lors de cette journée dédiée à la joie, vous recevrez

* des enseignements et prises de conscience pour attiser votre joie intérieure, grâce à des exercices pratiques de libération de l’ancien et de l’accueil du nouveau.

Vous expérimenterez

* la respiration consciente et le chant du Souffle (Wutao)

* le Yolates (mix de yoga, pilates, danse – art corporel danois) au rythme des vibrations 

* un travail énergétique pour refaire circuler votre énergie vitale (tapping, bols tibétains, mantras)

* des exercices de reconnexion à la Terre

* le land art, tout en guidance

* la calligraphie du geste (Qi Gong moderne)

* une méditation guidée de pleine conscience

* des conseils nutritionnels pour une alimentation nourrissante, légère et joyeuse

* une alimentation végétarienne, sans gluten, préparée par mes soins, avec mes recettes de la joie

Prochaine date 2024: dimanche 6 octobre de 10h à 17h30

Lieu: Chez Terre et Source (Battice, pays de Herve), dans un cadre lumineux et enchanteur. 

Votre investissement: 150€/journée (inscription en binôme ou jeunes de 18 à 25 ans: 125€/pers), y compris la location des salles et du matériel, le syllabus, le repas de midi, les boissons, les collations et les goûters “maison”.

Maximum 12 participant.es

Témoignage: Je te remercie infiniment pour la bulle d’énergie et de joie que tu nous as offerte. Sur le moment, je n ai pas ressenti (ou compris) l’ intensité de cette bulle car j étais prise par les réactions de mon corps. Mais depuis, je me sens tellement vivante! Je me rends compte que cela faisait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi vivante ☺️ Merci à toi de nous avoir emmenées dans cette bulle avec tant d’enthousiasme, de passion et de générosité » – Martine

Une journée pour apprendre à vous déstresser et réguler vos émotions fortes

Transformer son stress en vitalité … Se libérer de ses peurs, sa colère, sa tristesse pour se remplir d’une tout autre énergie de vie …. Grandir en amour (pour soi-même et les autres) … Se laisser traverser par la flamme du Vivant … Voilà ce que je vous propose. 

Programme:

* travail sur l’esprit: prenez conscience des causes physiques, psychiques, émotionnelles et/ou spirituelles de votre stress. Découvrez le nouveau protocole de régulation de vos émotions de peur, colère et tristesse.

* travail sur le corps: vivez  la nouvelle méthode danoise du YOLATES au rythme de la musique. Grâce au mouvement, libérez-vous de votre stress et de vos émotions drainantes, puis rechargez votre corps de sa plus belle énergie.

Travail énergétique, Tapping, EFT, bols tibétains, respiration consciente, méditation guidée, art corporel en mouvement (Yoga, Pilates, Danse, Qi Gong)

Qu’obtiendrez-vous à la fin de cette journée?

– une conscience élargie et de nouvelles actions quotidiennes à mettre en place pour réduire votre stress et réguler vos émotions

– des outils pratiques pour avancer sur votre chemin de vie avec plus de calme et de sérénité, mais aussi avec plus d’énergie et de vitalité.

Prochaine date 2024:

Dimanche 24 novembre, de 10h à 17h30

LieuChez Terre et Source (pays de Herve) dans un espace vert et lumineux.

Investissement en vous: 150€ /journée (inscription en binôme ou jeunes de 18 à 25 ans: 125€/pers).

Compris dans le prix: location des salles,  matériel, syllabus, Buddha bowl, boissons, collations et goûter “maison”.

Maximum 12 participant.es

Témoignage:Quelle journée apaisante et vivifiante! Toute cette richesse reçue de la Vie, qui nous habite, tu l’as fait une fois encore germer en nous aujourd’hui. En te voyant à l’action durant cette journée, je me suis dit que tu étais absolument à ta juste place,  ancrée dans un espace intérieur qui se met à vibrer en énergie puissante de partage bienveillant avec le groupe autour de toi. Un investissement authentique qui se niche jusque dans tes préparations culinaires. Chacune de nous l’a senti profondément. Merci d’être et de nous inviter à être. Merci de tes témoignages et de ton enseignement. Ils ont généreusement impacté mes filles qui sont ressorties de cette journée nourries et pleine de joie. Tu es une étoile précieuse qui éclaire nos pas sur le chemin de la Vie et je remercie l’Univers chaque jour pour ça”  – Caroline Herck𝘦

 

En investissant en vous-même, vous soutenez également les communautés autochtones , car un pourcentage de votre contribution financière va directement à SINCHI, une fondation qui souligne le rôle important que jouent les peuples autochtones dans la protection de l’environnement et de la biodiversité. La fondation promeut également les valeurs universelles de communauté, coopération, connexion à la nature et beauté (musique, art, danse).

En tant que collaboratrice de la fondation, je m’engage à soutenir ces peuples du mieux que je peux, car ils m’ont toujours accueillie dans mon cheminement personnel, et m’ont permis d’élargir ma conscience d’une manière que les mots seuls emprisonneraient.

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