Je m’appelle Valérie. Maman de 3 enfants, je suis passionnée par le Vivant. Je suis une amoureuse de la Vie, dans toute sa beauté et ses imperfections. J’aime apprendre, expérimenter, lire, écrire, créer et surtout partager ce qui, chaque jour, me fait avancer vers plus de joie, d’énergie et de sens.
MON PREMIER GRAND RÊVE ET MES PREMIERS QUESTIONNEMENTS
Je suis née dans un petit village de campagne, à l’est de la Belgique. J’ai grandi dans la ferme de mes grands-parents paternels avec ma soeur, mes cousin.es, et y ai vécu de très belles années, connectée à la nature. À 18 ans, je pars étudier la littérature et la linguistique anglaise à Louvain-La-Neuve, dans la faculté de philosophie et lettres, puis au Trinity College de Dublin. Lire devient une passion, et je m’évade régulièrement avec les personnages de mes romans. Les rencontres culturelles m’attirent de plus en plus, et je décide alors d’entreprendre un Master international en Études Européennes à la KUL, où je rencontre des jeunes du monde entier. C’est là que nait mon premier grand rêve de voyage autour du monde avec mon compagnon. Pendant un an, nous travaillons tous les deux en soirée et pendant les vacances pour économiser et, à la fin de nos études (1994), nous achetons un ticket aller pour Lima, avec l’objectif de parcourir l’Amérique du Sud pendant 1 an.
Nous passons nos premiers mois au Pérou, dans la Cordillère des Andes, et avons la chance de séjourner dans différentes familles Quechua. Ce retour à la nature et à la simplicité de la vie à la ferme réveille quelque chose de profond en moi, et c’est tout un voyage d’introspection que j’entame. Moi qui pensais faire un voyage, c’était en fait le voyage qui était en train de me faire… ou plutôt de me défaire: mes barrières mentales tombent l’une après l’autre, je prends conscience des injonctions et croyances limitantes reçues qui ne me servent pas, et je commence à ressentir ce qui me fait réellement vibrer.
Nous poursuivons notre voyage en bus, train ou stop à travers le Chili, l’Argentine, le Paraguay, la Bolivie, l’Equateur et la Colombie, où je rencontre pour la première fois les kogis, peuples premiers de la Sierra Nevada de Colombie. Ces rencontres fortuites me font découvrir un monde spirituel jusqu’alors insoupçonné, et je sens intérieurement qu’elles sont en train de tisser mon avenir.
De retour en Belgique, je fais ce qu’il est usage de faire: je commence à travailler dans une grande société américaine basée à Bruxelles (Management Center Europe), mes diplômes me poussant à chercher du travail dans cette direction. Très vite, je me sens vide, coincée dans « des boîtes » (comme l’a si bien dit Pierre Rabhi), en manque de sens et de plus en plus désalignée avec la personne que je suis vraiment. Je ne me sens pas heureuse, je me lève chaque matin avec la boule au ventre, et j’ai l’impression de subir ma vie.
Après 2 années qui me semblent une éternité, je décide enfin de faire le point sur ma vie. Je quitte mon travail et me lance comme professeur indépendante. J’aime la pédagogie et la transmission, alors c’est tout naturellement que je commence à enseigner l’anglais des affaires en sociétés. Ma thématique préférée est « socialising at lunchtime », ce qui me permet de lancer de multiples discussions sur des thématiques qui me parlent (les différences culturelles, l’environnement, la psychologie, la santé, la spiritualité,…)
Comme j’exerce un métier où je suis beaucoup dans la tête, je ressens très vite le besoin de me reconnecter à mon corps. Je découvre le zazen, puis le Qi Gong, le yoga et l’alimentation énergétique (ayurvéda, taoïsme). Grâce à ces disciplines qui fusionnent le corps et l’esprit, je sens ma flamme de vie renaître, et ma boule au ventre disparaitre.
CE QUI ME FAIT VIBRER: LA FORMATION ET LA TRANSMISSION
À 28 ans, mon compagnon et moi revenons nous installer à la campagne, sur notre terre natale. Quelques années plus tard, à la naissance de nos trois enfants, la santé de l’homme et de la Terre sont au centre de mes réflexions. Je me forme en nutrition et permaculture, et décide de créer mes propres formations en alimentation vivante et permaculture, le temps de voir mes enfants grandir, les mains dans la terre et le coeur tourné vers les étoiles.
Ces années à rencontrer et à former plusieurs centaines de personnes sont pour moi dix années de bonheur, de rencontres, de partages, de rires, mais aussi de découvertes multiples car je ne cesse d’apprendre et de me former: psychologie cognitive, neurosciences, pleine conscience/MBSR (Mindfulness-Based Stress-Reduction), PNL (Programmation Neuro-Linguistique), CNV (Communication Non-Violente), The Work (Byron Katie), Tapping/EFT (Emotional Freedom Techniques), Respiration consciente, …
Si ces formations m’aident énormément dans mon cheminement personnel et ma propre quête de sens, l’envie de transmettre ce que j’ai appris émerge. Le besoin de légitimiser de nouvelles formations me pousse à suivre un long programme (en ligne et en présentiel) au Brave Thinking Institute. En parallèle, je me forme pour devenir professeur de Yolates (technique danoise combinant le yoga, le pilates, le Qi Gong et la danse) puis de Wutao, deux arts corporels où la fusion du corps et de l’esprit est primordiale.
En 2019, je reçois la certification « Life Mastery Consultant & Transformational Coach » du Brave Thinking Institute à Los Angeles et en 2022, la certification de Dancing Yolates Teacher par le Living Yolates Academy à Copenhagen.
Je décide alors de me lancer un nouveau challenge: m’inspirer de tout ce que j’ai appris entre 30 et 50 ans, condenser l’information qui fait écho en moi, et créer de nouveaux programmes de formation en santé intégrative (approche holistique qui considère la personne dans son intégralité et vise à harmoniser tous les aspects de la personne pour améliorer sa santé) et écologie intérieure (démarche qui vise à cultiver un état de bien-être complet et intégré, en harmonisant les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels de chacun). C’est ainsi que nait en 2020 l’Académie Message du Vivant (Vision in Mind).
En octobre 2024, c’est avec une joie immense que je réintègre les cours de cuisine santé dans mes formations. Ceux-ci sont dorénavant enrichis de mini-sessions d’art corporel en mouvement, respiration profonde, pleine conscience et renforcement de notre mindset.
Aujourd’hui, c’est tout naturellement que je partage mes connaissances et expériences de vie à travers des formations/stages pour particuliers, des formations pour jeunes en quête de sens, mais aussi des programmes digitaux et en ligne et des programmes pour les entreprises.
LES RENCONTRES AUTHENTIQUES, MA PHILOSOPHIE DE VIE ET MA VISION
Depuis mon premier grand rêve, ma passion pour les rencontres insolites et les peuples premiers reste intacte. Ainsi, nous profitons des vacances annuelles pour partager la vie de peuples racines et de communautés spirituelles.
Les Masais au Kenya, les Himbas en Namibie, les Lolos au Vietnam, les Yogis et Jaïns en Inde, les chamans à Bornéo et au Mexique, les sherpas au Népal, les moines bouddhistes au Laos, les nomades en Mauritanie, les Aborigènes au Nord de l’Australie, les Kogis et les Arhuacos en Colombie … tous ces séjours nous font voir le monde comme une vaste toile riche en cultures. Nos enfants comprennent mieux que nous ne naissons pas tous avec les mêmes privilèges, qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’être heureux, et qu’il est important de respecter les valeurs des uns et des autres. Chez les peuples racines, nous sommes chaque jour témoin du lien profond qu’ils tissent avec la Terre Mère et les membres de leur communauté – en toute simplicité et avec beaucoup d’humilité.
Aujourd’hui, je suis très enthousiaste à l’idée de vous rencontrer, de vous partager ce que j’ai appris et de vous soutenir dans votre cheminement intérieur. Toucher votre cœur, éveiller votre conscience, vous aider à vous mettre en mouvement et à vous alimenter dans le respect de la terre et de votre corps, voilà ce qui me fait vibrer et me rend vivante.
Ma philosophie de vie: Le chemin, c’est la vie! Se mettre en route pour ne pas stagner, c’est s’éveiller à sa propre vérité, celle qui fait sens pour nous, nous fait vibrer et nous fait grandir.
Ma Vision: Notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. En améliorant notre intériorité, en retrouvant une harmonie corps-cœur-esprit, puis en alignant nos actions sur nos intentions, nous pouvons nous faire du bien, embellir nos relations et réenchanter le monde.
J’ai hâte de partager avec vous des expériences intenses et de voir à quel point vous vous sentirez vivant.e et vibrant.e !
MON PREMIER GRAND RÊVE ET MES PREMIERS QUESTIONNEMENTS
Je suis née dans un petit village de campagne, à l’est de la Belgique. J’ai grandi dans la ferme de mes grands-parents paternels avec ma soeur, mes cousin.es, et y ai vécu de très belles années, connectée à la nature. À 18 ans, je pars étudier la littérature et la linguistique anglaise à Louvain-La-Neuve, dans la faculté de philosophie et lettres, puis au Trinity College de Dublin. Lire devient une passion, et je m’évade régulièrement avec les personnages de mes romans. Les rencontres culturelles m’attirent de plus en plus, et je décide alors d’entreprendre un Master international en Études Européennes à la KUL, où je rencontre des jeunes du monde entier. C’est là que nait mon premier grand rêve de voyage autour du monde avec mon compagnon. Pendant un an, nous travaillons tous les deux en soirée et pendant les vacances pour économiser et, à la fin de nos études (1994), nous achetons un ticket aller pour Lima, avec l’objectif de parcourir l’Amérique du Sud pendant 1 an.
Nous passons nos premiers mois au Pérou, dans la Cordillère des Andes, et avons la chance de séjourner dans différentes familles Quechua. Ce retour à la nature et à la simplicité de la vie à la ferme réveille quelque chose de profond en moi, et c’est tout un voyage d’introspection que j’entame. Moi qui pensais faire un voyage, c’était en fait le voyage qui était en train de me faire… ou plutôt de me défaire: mes barrières mentales tombent l’une après l’autre, je prends conscience des injonctions et croyances limitantes reçues qui ne me servent pas, et je commence à ressentir ce qui me fait réellement vibrer.
Nous poursuivons notre voyage en bus, train ou stop à travers le Chili, l’Argentine, le Paraguay, la Bolivie, l’Equateur et la Colombie, où je rencontre pour la première fois les kogis, peuples premiers de la Sierra Nevada de Colombie. Ces rencontres fortuites me font découvrir un monde spirituel jusqu’alors insoupçonné, et je sens intérieurement qu’elles sont en train de tisser mon avenir.
De retour en Belgique, je fais ce qu’il est usage de faire: je commence à travailler dans une grande société américaine basée à Bruxelles (Management Center Europe), mes diplômes me poussant à chercher du travail dans cette direction. Très vite, je me sens vide, coincée dans « des boîtes » (comme l’a si bien dit Pierre Rabhi), en manque de sens et de plus en plus désalignée avec la personne que je suis vraiment. Je ne me sens pas heureuse, je me lève chaque matin avec la boule au ventre, et j’ai l’impression de subir ma vie.
Après 2 années qui me semblent une éternité, je décide enfin de faire le point sur ma vie. Je quitte mon travail et me lance comme professeur indépendante. J’aime la pédagogie et la transmission, alors c’est tout naturellement que je commence à enseigner l’anglais des affaires en sociétés. Ma thématique préférée est « socialising at lunchtime », ce qui me permet de lancer de multiples discussions sur des thématiques qui me parlent (les différences culturelles, l’environnement, la psychologie, la santé, la spiritualité,…)
Comme j’exerce un métier où je suis beaucoup dans la tête, je ressens très vite le besoin de me reconnecter à mon corps. Je découvre le zazen, puis le Qi Gong, le yoga, et l’alimentation énergétique (ayurvéda, taoïsme). Grâce à ces disciplines qui fusionnent le corps et l’esprit, je sens ma flamme de vie renaître, et ma boule au ventre disparaitre.
CE QUI ME FAIT VIBRER: LA FORMATION ET LA TRANSMISSION
À 28 ans, mon compagnon et moi revenons dans notre région natale et nous nous installons à la campagne. Quelques années plus tard, à la naissance de nos enfants, la santé de l’homme et de la Terre sont au centre de mes réflexions. Je me forme en nutrition et permaculture, et décide de créer mes propres formations en alimentation vivante et permaculture, le temps de voir mes enfants grandir, les mains dans la terre et le coeur tourné vers les étoiles.
Ces années à rencontrer et à former plusieurs centaines de personnes sont pour moi 10 années de bonheur, de rencontres, de partages, de rires, mais aussi de découvertes multiples car je ne cesse d’apprendre et de me former: psychologie cognitive, neurosciences, pleine conscience, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), CNV (Communication Non-Violente), The Work (Byron Katie), Tapping/EFT (Emotional Freedom Techniques), Respiration consciente, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) …
Si ces formations m’aident énormément dans mon cheminement personnel et ma propre quête de sens, l’envie de transmettre ce que j’ai appris émerge. Le besoin de légitimiser de nouvelles formations me pousse à suivre un long programme (en ligne et en présentiel) au Brave Thinking Institute. En parallèle, je me forme pour devenir professeur de Yolates, technique danoise combinant le yoga, le pilates et la danse) puis de Wutao, deux arts corporels où la fusion du corps et de l’esprit est primordiale.
En 2019, je recois la certification « Life Mastery Consultant & Transformational Coach » du Brave Thinking Institute à Los Angeles et en 2022, la certification de Dancing Yolates Teacher par le Living Yolates Academy à Copenhagen.
Je décide alors de me lancer un nouveau challenge: m’inspirer de tout ce que j’ai appris entre 30 et 50 ans, condenser l’information qui fait écho en moi, et créer de nouveaux programmes de formation en santé intégrative (approche holistique qui considère la personne dans son intégralité et vise à harmoniser tous les aspects de la personne pour améliorer sa santé) et écologie intérieure (démarche qui vise à cultiver un état de bien-être complet et intégré, en harmonisant les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels de chacun). C’est ainsi que nait en 2020 l’Académie Message du Vivant (Vision in Mind).
En octobre 2024, c’est avec une joie immense que je réintègre les cours de cuisine dans mes formations. Ceux-ci sont dorénavant enrichis de mini-sessions d’art corporel en mouvement, respiration consciente et renforcement de notre mindset.
Aujourd’hui, c’est tout naturellement que je partage mes connaissances et expériences de vie à travers des formations/stages pour particuliers, des formations/stages pour jeunes en quête de sens, mais aussi des programmes digitaux et en ligne et des programmes pour les entreprises.
LES RENCONTRES AUTHENTIQUES, MA PHILOSOPHIE DE VIE ET MA VISION
Depuis mon premier grand rêve, ma passion pour les rencontres insolites et les peuples premiers reste intacte. Ainsi, nous profitons des vacances annuelles pour partager la vie de peuples racines et de communautés spirituelles.
Les Masais au Kenya, les Himbas en Namibie, les Lolos au Vietnam, les Yogis et Jaïns en Inde, les chamans à Bornéo et au Mexique, les sherpas au Népal, les moines bouddhistes au Laos, les nomades en Mauritanie, les Aborigènes au Nord de l’Australie, les Kogis et les Arhuacos en Colombie … tous ces séjours nous font voir le monde comme une vaste toile riche en cultures. Nos enfants comprennent mieux que nous ne naissons pas tous avec les mêmes privilèges, qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’être heureux, et qu’il est important de respecter les valeurs des uns et des autres. Chez les peuples racines, nous sommes chaque jour témoin du lien profond qu’ils tissent avec la Terre Mère et les membres de leur communauté – en toute simplicité et avec beaucoup d’humilité.
Aujourd’hui, je suis très enthousiaste à l’idée de vous rencontrer, de vous partager ce que j’ai appris et de vous soutenir dans votre cheminement intérieur. Toucher votre cœur, éveiller votre conscience, vous aider à vous mettre en mouvement et à vous alimenter dans le respect de la terre et de votre corps, voilà ce qui me fait vibrer et me rend vivante.
Ma philosophie de vie: Le chemin, c’est la vie! Se mettre en route pour ne pas stagner, c’est s’éveiller à sa propre vérité, celle qui fait sens pour nous, nous fait vibrer et nous fait grandir.
Ma Vision: Notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. En améliorant notre intériorité, en retrouvant une harmonie corps-cœur-esprit, puis en alignant nos actions sur nos intentions, nous pouvons nous faire du bien, embellir nos relations et réenchanter le monde.
J’ai hâte de partager avec vous des expériences intenses et de voir à quel point vous vous sentirez vivant.e et vibrant.e !
